Contacter un club de gymnastique à Lyon 4e Arrondissement, 69004

Liste des commentaires Antigymnastique Lyon, Caluire, Rhône :

- L'atelier Antigymnastique de Mercédès a été une très belle découverte. J'ai pu constater de nombreux bienfaits au cours de la séance, puis d'autres les jours qui ont suivi. Et surprise, non surprenante pourtant quand on se renseigne sur cette pratique, certaines douleurs lointaines s'atténuent alors même qu'elles n'ont pas été directement sollicitées en séance. I l'idée du corps qui s'exprime  ! J'y retournerai, c'est sûr.

- Juste étonnant  ! Les mouvements sont doux et respectueux du corps. Et contrairement au nom « antigym », cette technique mobilise nos muscles et notre corps, mais d’une façon différente. J’ai fini la séance avec un ressenti incroyable. Mon corps était à la fois plus « grand », détendu et plus dense et ancré. Difficile à décrire. C’est un moment à la fois de détente, de centrage et de travail corporel. Je le conseille aussi bien aux personnes qui ont des tensions et douleurs, qu’aux personnes qui ont besoin d’un temps pour elle. Une belle expérience. Merci Mercedes.

- J'ai suivi pendant 3 ans les séances hebdomadaires d'antigymnastique auprès de Mercedes Chaize. J'ai beaucoup apprécié sa douceur, sa clarté et sa prévenance. L'antigym est une pratique très puissante pour libérer le corps de ses tensions et douleurs, retrouver la détente, se relaxer et savourer un corps libre et joyeux. J'avais mal au dos tous les matins, avec l'antigym cela a disparu. J'ai pu aussi faire de la course à pied de manière intensive (marathon) sans avoir de séquelle aux articulations ou au dos. Je recommande vivement. De plus le lieu est agréable. Un espace pour se faire du bien en offrant du temps, de l'attention et de la douceur à son corps.

- L'antigymnastique m'apporte à chaque séance une réelle détente et un bien être. Depuis maintenant 6 mois que j'ai débuté l'antigymnastique, mes douleurs en bas du dos ont disparu, je sens mon corps beaucoup moins tendu. Je conseille vraiment cette discipline respectueuse de notre corps. Merci encore à toi Mercédès pour tes précieux conseils. Séverine.

- Divers ennuis de santé, dont la spasmophilie et une rapide perte de poids et de muscles suite à un gros stress, m'ont amenée à chercher une méthode douce pour récupérer. L'antigymnastique a eu un effet immédiat  ! Au sortir de la première seaséa, l'la nuque s'était débloquée et j'ai tourné la tête spontanément pour voir le bus arriver. Mais ce qui m'a le plus étonnée, c' c'est, trois mois plus tard, me réveiller en sentant mes jambes qui s'étaient remises droites. Pendant une semaine, j'ai observé cette nouvelle sensation, craignant qu'elle ne soit éphémère, c'était en avril dernier, et depuis je me suis habituée à remarcher normalement, les pieds parallèles 🙂 Chaque séance, conduite avec une prévenante attention par Mme Mercedes Chaize, nous fait découvrir de nouvelles zones musculaires qui avaient perdu l'habitude de travailler  ! Les mouvements se font tout en douceur, et c'est une continuelle surprise de constater une réaction du corps loin de la zone travaillée, montrant combien les muscles sont enchaînés les uns aux autres  ! C'est une methode qui me convient bien, elle me fait sortir de cette rigidité quasi tétanique et de cette faiblesse musculaire sans brusquerie ni faux mouvement, et cela, dans un encadrement chaleureux et attentif qui soutient bien la persévérance  !

- Mercedes est une belle personne attentive et à l'écoute. La salle bien que située en ville est paisible et donne sur la verdure ce qui favorise la détente.

- A chaque séance Mercedes m'a emmenée dans un voyage qui conduit à une relaxation si profonde que parfois les portes de mon inconscient se sont ouvertes. C'est magique  ! Unique. Merci Mercedes.

- L'antigymnastique va remodeler totalement votre corps  ! C'est une expérience unique dans l'univers de la biomécanique. A essayer  !

- Une pratique d'une grande douceur et d'une efficacité étonnante, tout cela grâce au professionnalisme et à la gentillesse de notre praticienne, Mercédès.

- Belle expérience de l'antigymnastique avec Mercedès, tout en douceur et dans le respect du corps. Je recommande 🙂

Liste des commentaires Gymnase de la Ficelle :

- La salle est pas facile à trouver mais c'est u. Belle salle.

- Accès facile pour PMR, mais toilettes difficiles non adaptées aux normes Salle spectacle sans problèmes Parking réservé en sous sol.

- Une belle salle bien aménagée, dans le cadre d'un festival de danse. Agréable et discrète. Une belle découverte ou Lyon manque de salle de cette taille.

- Hauts plafonds, idéal pour sports tels que GR. Cependant l'hiver il y fait froid et l'été c'est un sauna. Un sol peut-être à refaire, qui se désagrège vite.

- Grand espace pour les pratiquants cependant le sol n'est pas très propre, ce qui empêche une bonne pratique des arts martiaux où il est de rigueur d'être pied nu. Les vestiaires masculins sentent mauvais mais ceux des filles sont bien.

- La salle est facile à trouver quand j'y vais pour assister une fois par an, au festival Korea Day. En plus, la place où elle se situe est très bien aérée avec de très très beaux arbres. Quand j'y arrive, je m'y sens toute suite bien. À l'intérieur, la salle est très grande. On peut s'y promener à l'intérieur sans soucis. À chaque fois que j'y vais, je ne le regrette pas. Je passe toujours un très bon moment.

- Plus belle salle de la croix rousse.

- Gymnase municipal avec parking souterrain (attention, une grille condamne la sortie tous les soirs) et sur 2 étages. Nombreuses activités (clubs culturels et sportifs, associations…) se succèdent toute la journée, des jeunes enfants aux seniors. Toilettes et vestiaires au RDC.

- C'est un joli gymnase mais j'y suis allé pour les korea Days et c'est assez petit pour un évenement comme celui ci, il manquait de stands mais il n'y avait pas assez de place pour en mettre plus. Ce n'est pas la faute du gymnase mais de l'emplacement des Korea Days.

- Difficile de donner un avis précis sur le lieu, grande salle, musicalement peu appropriée pour des 'concerts', mais assezfestive pour des diners dansants par exemple, mais tout cela dépendra en définitive, de l'organisation, du traiteur et de l'animation choisie…

Liste des commentaires Gymnase Maurice Scève :

- Grand gymnase où on peux pratiquer plusieurs disciplines, par contre stationnement très difficile à proximité, ce qui limite les possibilités aux clubs résidents d'organiser de gros événements. Il mériterai un coup de neuf, notamment par la creation d'un club house pour faciliter la convivialité.

- Très grand, possibilité d'y faire plusieurs sports Mais cruel manque de place dans les gradins dès que l'événement prend de l'ampleur et zéro stationnement possible…

- Ma fille pratique de la gymnastique depuis 3 ans dans cette salle de sport.

- Superbe lieu Je l'ai connu de 1988 à 1993.

- Un gymnase. Basic.

Pas de commentaire

Pas de commentaire

Pas de commentaire